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Acontece Retiro de Silêncio de 1 dia

Retiro de Silêncio de 1 dia

Equipe Yoga Brasil
 
Nesse retiro, nos aprofundaremos através do silêncio com práticas que nos auxiliam a nos reconectar com o presente. 
As práticas são acessíveis a todos, com qualquer nível de experiência. 

ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 km de SP

QUANDO: Sábado, dia 11 de julho das 10h às 17h  (próximo retiro:   08/08).

COM: Henrique Saad & Helena Takahashi.

ALIMENTAÇÃO: vegetariana com salada orgânica

VALOR DE CONTRIBUIÇÃO: R$ 120,00

INSCRIÇÕES:  Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.



PROGRAMAÇÃO:


10:00 – Chegada 
10:30 – Introdução ao Retiro de Silêncio
11:00 – Hatha Yoga
12:20 – Karma Yoga
13:00 – Almoço
14:30 – Pawanmuktasana I
15:30 – Tempo Livre
16:00 – Yoga Nidra e Meditação
17:00 – Chá de Encerramento
 
 
Fotos dos Eventos anteriores: http://chakraanahata.org/fotos
 
 
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