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Acontece Aula grátis de Hatha Yoga no Espaço Spiralis - Campinas/SP

Aula grátis de Hatha Yoga no Espaço Spiralis - Campinas/SP

Equipe Yoga Brasil

A psicoterapeuta Lia Grillo Daniel conduzirá uma aula de Hatha Yoga nesta quinta-feira, 26 de agosto, no Espaço Spiralis, no distrito de Sousas, em Campinas. A atividade vai abordar noções de yoga clássica com respiração, relaxamento e meditação, yogaterapia de reposição hormonal e yoga para gestantes. Os interessados devem confirmar presença.

Além de ter formação em Yoga e Filosofia Oriental, Lia é psicóloga com graduação em psicanálise e Educadora, mestra e pós-graduada em Psicologia e Ciências da Educação (França), Filosofia da Psicanálise (Unicamp) e Psicologia Transpessoal (Alubrat). Também é integrante da equipe de pós-graduação em Psicologia Transpessoal da Alubrat. Participa de grupos de estudos na Abordagem Transpessoal.

Yoga

O yoga é uma técnica milenar que consiste na combinação de exercícios de respiração, posturas e meditação, com o intuito de acalmar o sistema nervoso e equilibrar o corpo, mente e espírito. Entre os benefícios está o aumento da flexibilidade e vitalidade, fortalecimento dos músculos e recuperação da capacidade do pulmão, ampliando o fluxo de energia do corpo.

Serviço

Local: Espaço Spiralis Ecomercado Avis Rara. Rua Rei Salomão, 295, Sousas
Data: 26 de agosto
Horário: 19h30
Telefones: (19) 3258-8241 / 3258-9224
Email: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.
Entrada gratuita

Fonte: Portal Campinas - Suely da Silva Lima
 

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