Portal Yoga Brasil

  • Aumentar tamanho da fonte
  • Tamanho da fonte padrão
  • Diminuir tamanho da fonte
Início
Comece Aqui


Yoga é religião?

Equipe Yoga Brasil

Não, yoga não é uma religião. Yoga é uma filosofia que começou há aproximadamente 5 mil anos na India.

É possível encontrar alguns elementos do Hinduismo, Budismo ou Sikhismo em certas tradições de yoga, mas não é mandatório estudar estas filosofias para praticar yoga.

Leia mais...
 

Como identificar a qualidade do professor de yoga

Reporter Yoga

10 dicas para escolher um bom professor de Yoga:

Leia mais...
 

O que é Yoga

Equipe Yoga Brasil

yoga em hindi

De forma simplificada podemos dizer que Yoga é um sistema tradicional de técnicas para harmonizar corpo, mente e espírito,  originado na Índia Antiga.

Yoga é derivada da palavra sânscrita योग (yôg) de raíz verbal YUJ, que possui diversos significados dependendo do sentido dado pelo uso que pode ser relacionado aos verbos "ligar" e "unir".

Leia mais...
 

ASANAS: o que são?

Henrique Saad

asana

Asana (pronuncia-se ásana) é uma palavra em Sânscrito que significa "postura confortável e equilibrada". Comumente confunde-se asana com exercícios físicos ou alongamentos quase circenses. Claro que a asana pode ser vista de tal maneira por alguns, que certamente conseguirão grandes benefícios físicos por meio de sua prática regular. Porém este simples benefício físico está longe do objetivo fundamental da asana.

Leia mais...
 
Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)


Como escolher uma escola de Yoga

Reporter Yoga

Para quem está dando os primeiros passos, escolher uma escola ou professor de Yoga pode ser tarefa árdua. Por existirem muitas escolas e estilos, o iniciante fica com muitas dúvidas na hora de fazer a escolha. Então, é importante se questionar alguns pontos para uma decisão consciente:
Leia mais...
 

Swasthya Yoga

Equipe Yoga Brasil


de-rose
De Rose

É um sistema criado pelo brasileiro De Rose na década de 60.  Dá ênfase às coreografias compostas pelas seqüências de posturas físicas.
Leia mais...
 


Página 3 de 7

Receba novidades





revista-vedanta

Dê uma mão!

de-uma-mao

Gostou do Portal?
Apoie esse projeto independente através de compras na nossa Loja ou clicando nos links patrocinados abaixo: