Portal Yoga Brasil

  • Aumentar tamanho da fonte
  • Tamanho da fonte padrão
  • Diminuir tamanho da fonte
Mudra
Mudra


Mudras – gestos sagrados do Yoga

Lua Shanti

 

Gostaria de compartilhar com vocês uma sequência de exercícios que mescla meditação com Mudras, mentalizações e os Chakras, que podem ser muito úteis neste momento que nos encontramos (para entender melhor o quero dizer com “este momento” ver artigo anterior). Esta sequência foi retirada do grupo da Montanha Encantada de Florianópolis e foi desenvolvida por Lilian Le Page.

Leia mais...
 



Receba novidades





revista-vedanta

Dê uma mão!

de-uma-mao

Gostou do Portal?
Apoie esse projeto independente através de compras na nossa Loja ou clicando nos links patrocinados abaixo: