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Prática de Yoga do Riso

Henrique Saad

 

 Yoga do Riso no Centro Cultural da Índia, em São Paulo

Quando: 17/03/2015, terça-feira, 19h00 às 20h15

ENTRADA FRANCA, mas as vagas são limitadas.

Informações das próximas práticas
: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Local: Centro Cultural da Índia, Alameda Sarutaiá, 380 (metrô Trianon-Masp), São Paulo

Facilitador: Henrique Saad

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)


Retiro de Silêncio de 1 dia

Equipe Yoga Brasil

 
Nesse retiro, nos aprofundaremos através do silêncio com práticas que nos auxiliam a nos reconectar com o presente. 
As práticas são acessíveis a todos, com qualquer nível de experiência. 

ONDE: na Chácara Anahata, em São Roque, a 45 km de SP

QUANDO: Sábado, dia 11 de julho das 10h às 17h  (próximo retiro:   08/08).
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Uma tarde com Patch Adams

Henrique Saad


Tive o privilégio de acompanhar o workshop que Patch Adams deu no Brasil, numa tarde que tocou o coração de muitos que estavam ali presentes.  Antes do workshop não conhecia muito sobre ele, além do famoso filme sobre sua vida no fim dos anos 90 e de algumas informações soltas pela internet. O que vi nessa sua visita ao Brasil foi algo grandioso!

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)


Retiro Feriado de Páscoa - Yoga e Ayurveda

Equipe Yoga Brasil

Imagem: Raja Rabbit por Helga McLeod
03/04/2015
Nesta Páscoa harmonize-se no Retiro de Yoga na Chácara Anahata.

Atividades de Yoga e Meditação num ambiente inspirado nos ashrams indianos.

A programação é adequada tanto àqueles que já praticam yoga e meditação, como para aqueles que nunca praticaram e querem conhecer.

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Yoga do Riso na Chácara Anahata, São Roque/SP

Equipe Yoga Brasil

A Chácara Anahata traz uma gostosa experiência de Yoga do Riso, buscando conectar as pessoas com a sua alegria interior. A prática de Yoga do Riso é baseada na técnica criada pelo médico indiano Dr. Madan Kataria com enfoque na yoga tradicional, como ferramenta para o autoconhecimento. Riso, respiração profunda e relaxamento são harmonizados para buscar o melhor que há dentro de si.

LOCAL: Chácara Anahata, em São Roque, a 45 min de São Paulo.

QUANDO: 27.07.2014, domingo, das 10h às 14h

 

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Rir favorece a redução da pressão arterial e do nível de estresse

Henrique Saad

 

 


       Rir é o melhor remédio. Essa afirmação é certamente um clichê, mas um recente estudo mostrou que o Hasya Yoga (yoga do riso), uma associação de exercícios lúdicos e técnicas de respiração suave e alongamento, pode reduzir significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica bem como reduzir as concentrações séricas do cortisol, o hormônio do estresse.

 

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Henrique Saad Instrutor de Yoga na Chácara Anahata (São Roque-SP)




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