O príncipe Charles – da Coroa Britânica – aconselhou que as pessoas que estão se recuperando para ter boa saúde após terem contraído coronavírus, pratiquem yoga. Através de um vídeo nesta sexta-feira para o simpósio virtual de yoga e saúde Wellness After Covid. O herdeiro ao trono disse aparente disse que os médicos deveriam trabalhar em conjunto com especialistas em saúde complementar para construir um roteiro para esperança e cura após Covid-19.
Muitos amam seu chá chai e vinyasa, mas não falam sobre a morte de indianos. Portanto, para os iogues que pregam "cuidado", "amor" e "união", mas que não compartilham recursos sobre como ajudar ou aprender mais sobre a pandemia na Índia, seu silêncio é hipócrita e absolutamente cruel. Em vez de postar seu novo fluxo de Ashtanga Yoga com uma meditação guiada em seu canal do YouTube (#LikeAndSubscribe, certo?), Que tal reconhecer a terrível situação na Índia e aumentar a conscientização sobre os esforços de arrecadação de recursos e recursos? Enquanto isso, a seguir estão algumas maneiras de ajudar:
- Give India Covid Relief Fund está ajudando a distribuir oxigênio, doando alimentos para famílias necessitadas e apoiando as famílias dos falecidos.
- PATH está trabalhando para aumentar a escala de vacinas, fornecer geradores de oxigênio e muito mais.
- International Medical Corps está fornecendo suprimentos médicos, equipamentos de proteção individual (EPI), suprimentos de saneamento e higiene e instalações de isolamento.
- Care India é uma organização humanitária que fornece kits de EPI e equipamentos médicos para hospitais e clínicas onde eles são mais necessários.
- Cruz Vermelha Indiana está fornecendo ajuda e suprimentos médicos em todo o país com a ajuda de voluntários.
Quase 10 por cento das pessoas diagnosticadas com COVID-19 apresentam sintomas prolongados, incluindo dificuldade para respirar, coágulos sanguíneos, dores de cabeça, náuseas, dores musculares e fadiga que duram semanas, meses, possivelmente anos após o teste positivo para o novo coronavírus. Professores e terapeutas de yoga (profissionais certificados que usam yoga para tratar de problemas específicos de saúde física e mental) têm trabalhado com esses pacientes de longa distância do COVID para ajudá-los a aliviar o estresse e a dor, manter a mobilidade e respirar com mais facilidade, e agora a ciência está começando para apoiar seus métodos.
O Centro de Práticas Integrativas e Complementares (CPIC) disponibiliza aulas gratuitas de yoga e meditação a partir desta segunda-feira (03/05). A inscrição deve ser feita pelo telefone 3642-2420.
Rir é o melhor remédio. Essa afirmação é certamente um clichê, mas um recente estudo mostrou que o Hasya Yoga (yoga do riso), uma associação de exercícios lúdicos e técnicas de respiração suave e alongamento, pode reduzir significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica bem como reduzir as concentrações séricas do cortisol, o hormônio do estresse.
CELEBRAÇÃO - DIWALI ( Festival das Luzes )
03 de Novembro 2013, Domingo, às 17h30
*Puja de Lakshmi, performances artísticas como dança, teatro e etc.;
*Cerimônia e contação de histórias sobre o significado desta data de celebração;
*Pedimos aos participantes que tragam um prato indiano ou brasileiro (vegetariano) para degustar e compartilhar, uma pequena vela com base metalica para 'rechaud' a ser usada na 'Cerimônia das Luzes', e algum doce/fruta/flor como oferenda a Lakshmi.