O quê yoga tem a ver com química de produtos naturais? Bem, nada. E tudo. Se pensarmos que muitos hormônios humanos são derivados de esteróis e eicosanóides, e ainda incluem peptídios modificados e outras substâncias “estranhas” como tiroxina e triiodotironina, que contém iodo, e que muitos exercícios de yoga apresentam efeito direto sobre glândulas hormonais, pode-se fazer uma conexão entre yoga e metabolismo secundário. O problema é justamente o limite onde termina o metabolismo primário e se inicia o secundário. Não é nada claro.
De qualquer maneira, pesquisadores da Universidade de Alberta (Canadá) descobriram que a prática de determinados exercícios de yoga auxilia significativamente no tratamento de câncer de mama. Durante 2 anos, os grupos que participaram da avaliação preencheram questionários sobre sua condição física e mental no início de uma sessão de 10 semanas de exercícios de yoga e também ao fim da mesma sessão. Os resultados mostraram que 94% dos participantes notaram melhoria em sua qualidade de vida, 88% passaram a se sentir fisicamente melhor, 87% notaram estar se sentindo mais felizes, e 80% passaram a se sentir menos cansados. Outras mudanças positivas anotadas pelos participantes foi um reconhecimento de melhora de sua imagem corporal bem como diminuição dos níveis de stress, ansiedade e depressão. Os resultados mostraram ser importantes quando considerados para o tratamento de câncer de mama, que costumam provocar dor, causar imobilidade, fazer com que as pacientes se sintam cansadas e deprimidas.
Faça yoga. Antes que você precise.
Fonte: Quimica de Produtos Naturais
De qualquer maneira, pesquisadores da Universidade de Alberta (Canadá) descobriram que a prática de determinados exercícios de yoga auxilia significativamente no tratamento de câncer de mama. Durante 2 anos, os grupos que participaram da avaliação preencheram questionários sobre sua condição física e mental no início de uma sessão de 10 semanas de exercícios de yoga e também ao fim da mesma sessão. Os resultados mostraram que 94% dos participantes notaram melhoria em sua qualidade de vida, 88% passaram a se sentir fisicamente melhor, 87% notaram estar se sentindo mais felizes, e 80% passaram a se sentir menos cansados. Outras mudanças positivas anotadas pelos participantes foi um reconhecimento de melhora de sua imagem corporal bem como diminuição dos níveis de stress, ansiedade e depressão. Os resultados mostraram ser importantes quando considerados para o tratamento de câncer de mama, que costumam provocar dor, causar imobilidade, fazer com que as pacientes se sintam cansadas e deprimidas.
Faça yoga. Antes que você precise.
Fonte: Quimica de Produtos Naturais
