ASANAS: dicas

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Boas práticas!
 
Hari Om Tat Sat

Henrique Saad: no caminho da Yoga desde 2005, dá aulas e retiros na Chácara Anahata, em São Roque -  www.chakraanahata.org  --  Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.

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Este conteúdo é de uso estritamente informativo e recomenda-se, sempre, o auxílio pessoal de um instrutor qualificado.

 

Saiba mais:

Sugestões de prática na seção asana.

Dicas para a prática de asanas.

 

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Henrique Saad
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