
Existem vários fatores que podem ser desenvolvidos para facilitar o progresso no caminho da Yoga. Um deles, a regularidade (abhyasa), já foi abordado no artigo anterior. Agora, vamos a outro ponto chave que é a prática do desapego (vairagya).
No sutra 12 do capítulo I do Yoga Sutras, Patanjali diz:
“As alterações mentais são contidas pela prática (abhyasa) e desapego (vairagya).” (YS, 12.I)