O mestre de Yoga nos ensina a repetir os mantras que vão nos direcionando até a meditação. Recitando esses mantras, muda-se toda a atmosfera. A dimensão da consciência universal pura está além de nossa experiência sensorial material. O mantra é a ponte que as almas auto-realizadas trouxeram como presente para nós, são revelações espirituais.
OM é o som universal da criação que contém todo o conhecimento que os Vedas nos ensinam.
Mantras
Temos que criar nossas próprias experiências. Do mesmo jeito que qualquer outra disciplina, essa ciência trascendental tem uma teoria - para verificar sua veracidade - e um resultado prático. Não é simplesmente um exercício mental. Você pode cantar estes mantras sempre que puder.
Cada mantra em sânscrito está junto com seu significado e pode ser recitado silenciosamente, falado ou cantado.
O poder do mantra só depende da atitude e o desejo.
"Man" significa mente, "Tra" significa liberação, "Mantra" significa sons que podem libertar nossa mente.
O mestre da escola de Yoga Inbound direciona o canto para depois todo mundo repetir. Com prática e dedicação os mantras providenciam um estado de consciência calmo, ausência de estress e felicidade interna permanente.
Mantras Pricipais na prática de Yoga Inbound:
OM
Inspirar profundamente pelo nariz, devagar fazer o som do OM. Na primeira metade da exalação fazer o som da letra O, na parte final a letra M, o som deve ser suave e medido. Quando se recita em grupo, não deve ser diferente da vibração coletiva.
HARI OM
Para que a Verdade capture nossos corações.
OM SHANTI SHANTI SHANTI
Chama a paz em nossos corações com a intenção de beneficiar o mundo tudo.
HARIBOL
HARI, é um nome de Vishnu e siginifica a beleza trascendental divina e eterna. BOL significa canta. HARIBOL significa canta sempre para o divino, para o eterno, para a beleza trascendental que também mora em nossas almas como PARAMATMA ou alma suprema.
